Strangecreature-fear - 𝒜𝓊𝓇ℯ𝓁𝒾𝓊𝓈

“I am always scared that my effort I am willing to put into someone will be experienced as ‘too much’, and I hate that”

- 3am overthinker

"Cierpiałem w milczeniu, bo tak mnie wychowano".

~Bonding, s01e03

You /identify/ as a man. Your bones, internal organs, and endocrine system still very much operate as a natal female. Dress and act however makes you most comfortable, friend. But calling yourself a man does not magically make you one.

I won't argue with you because I already see that it won't lead us anywhere 🤣🤣

Just don't call me a woman and don't be transphobic towards me and other transgender people and everything will be fine :)

And despite everything, I wish you a nice day and a more open mind

Wszyscy zasługujemy na kogoś, kto będzie uważał, że jesteśmy zbyt ważni, żeby nas stracić.

Tips for when your boyfriend is on his period for clueless gays:

I know you wanna do whatever you can to fix things, but you can't make the period go away. Keep that in mind and don't beat yourself up about it.

If he says that he's cramping, remind him to take painkillers. I often forget that they exist while on my period, so just suggesting them helps.

Always keep a heating pad handy. It helps with intense cramps.

If he's feeling disphoric about it, make up a fun story about him being a warrior and getting injured in battle. My bf does this everytime and it makes me feel so much better to think of it that way.

There are gonna be times when all he wants are cuddles, but there are also gonna be times where he doesn't wanna be touched. Always make sure you ask first.

Carry an extra jacket somewhere on you incase he bleeds through his jeans.

If he accidentally bleeds on something of your like your sheets, make sure he knows that you understand and are not angry with him.

That's all I have for now, feel free to add on.

Objawy niedoborów witamin i minerałów

Grupa B

Witamina B1 (tiamina) – nieregularne tętno, lęki nocne, ataki paniki

Witamina B2 (ryboflawina) – przekrwione oczy, infekcje jamy ustnej, spierzchnięte usta, ból języka, nadwrażliwość na światło

Witamina B3 (niacyna) – zawroty głowy, ból języka, obłożony lub pękający język, bezsenność, słaba pamięć, drażliwość i nerwowość

Witamina B5 (kwas pantotenowy)  – pieczenie lub drętwienie dłoni i stóp połączone ze słabą koordynacją, skurcze mięsni, mrowienie, uczucie zmęczenia, apatia

Witamina B6 (pirydoksyna)– bolące nadgarstki, zapominanie marzeń sennych

Witamina B7 (biotyna)– wypadanie włosów, zaczerwieniania i łuszczenie się skory wokół oczu, nosa, jamy ustnej, depresja, nadmierna senność

Witamina B9 (kwas foliowy)– rany na języku, problemy z dziąsłami, zaburzenia nastroju, osłabienie, pękanie skóry na stopach i dłoniach, pękanie w kącikach ust

Witamina B12– drętwienie dłoni i stóp, osłabienie, blada skóra, krwawienia z dziąseł, szybkie bicie serca i oddychanie, szybkie męczenie się, zawroty głowy, ból języka, osłabiona pamięć, brak koncentracji, zmiany nastroju

Witamina A – suchość oczu, kurza ślepota, wysypki na skórze

Witamina C –powstawanie siniaków przy najlżejszym ucisku, bóle kończyn, problemy z dziąsłami, suche włosy i łuszcząca się skóra , poddatność na infekcje, zmęczenie, zmiany nastroju

Witamina D – bóle kostne, słabość mięśni, pocenie głowy, problemy jelitowe

Witamina E –  słaba koordynacja ruchowa, osłabienie mięśni, opadające powieki, przedwczesne starzenie się skóry, plamy starcze, powolne gojenie się ran, kurcze nóg, wypadanie włosów

Witamina K – krwawienia z dziąseł, krwotoki z nosa, łatwe powstawanie siniaków, trudno gojące się rany, zaburzenia krzepliwości krwi

Kartenoidy – kurza ślepota, sucha, zrogowaciała skóra, łamliwe włosy i paznokcie, suchość śluzówek

Kwasy Omega 3 – nadwaga, woskowina w uszach, pękanie skóry na piętkach, łupież, sucha skóra, suchość i pieczenie oczu, obniżenie odporności

Pierwiastki

Cynk – nadmierne pocenie się, przykry zapach ciała, zaburzenia węchu i smaku, plamy na paznokciach, wysypki na skórze,  zaburzenia snu, utrata popędu płciowego, uporczywe infekcje, biegunki

Chrom – nadmierna ochota na słodycze, nagłe i gwałtowne napady lęku, niepokój, poranne zmęczenie

Magnez – łamliwe paznokcie, skurcze mięśni, drżenie rąk, drżenie powiek,  niepokój, problemy z zasypianiem

Mangan – pogorszenie słuchu, szmery w uszach, wolno rosnące włosy, znaczne osłabienie paznokci

Miedź – obrzęki, nadpobudliwość ruchowa, agresja, zaburzenia oddychania, pajączki i żylaki, zmiana koloru włosów

Fosfor – łysienie, niedokrwistość, bóle kości, duszności

Krzem – stany zapalne skóry, trądzik, łamliwość i rozdwajanie się  paznokci

Potas – osłabienie siły i skurcze mięśni, kołatanie serca, nadmierne pragnienie, depresja

Siarka – słabe i kruche włosy, paznokcie, problemy z pamięcią i koncentracją, wypryski skórne, powolne gojenie się ran

Selen – złuszczanie paznokci, czosnkowy oddech, niedoczynność tarczycy, plamy wątrobowe

Sód – nadmierne gromadzenie się gazów jelitowych,  nerwobóle

Wapń – skurcze i osłabienie  mięśni , drętwienie palców, sucha zrogowaciała skóra, nieregularny rytm serca, bezsenność

Żelazo – blady język, cera, spojówki, sińce pod oczami, skóra sucha i szorstka, kruche paznokcie, rowki na paznokciach, wypadanie i rozdwajanie końcówek włosów, owrzodzenia jamy ustnej, zajady, ciągłe zmęczenie

Nie chce umierać, ale czasami wolałbym się nigdy nie urodzić

Hi! I will be posting my progress in working out and transition here and I also want to find a place here for my Astarion and BG3 phase 🦇

So hello everyone! those who are interested in my progress and Astarion! 😜

Have a nice day everyone and see you in the next post 🤍

“- Co znaczy oswoić? - Jest to pojęcie zupelnie zapomniane powiedział lis - ,,Oswoić" znaczy ,,stworzyć więzy". - Stworzyć więzy? - Oczywiście - powiedział lis.- Teraz jesteś dla mnie tylko małym chłopcem, podobnym do stu tysięcy malych chłopców. Nie potrzebuję ciebie. I ty także mnie nie potrzebujesz. Jestem dla ciebie tylko lisem, podobnym do stu tysięcy innych lisów. Lecz jeżeli mnie oswoisz, będziemy się nawzajem potrzebować. Będziesz dla mnie jedyny na świecie. I ja będę dla ciebie jedyny na świecie.”

Antoine de Saint-Exupéry

i still can't believe how bad i'm at talking to people